ספורט

פילאטיס הוא תרגיל בעל השפעה נמוכה המתמקד בשיפור כוח הליבה, גמישות ושיווי משקל. פילאטיס מכשירים, הידוע גם כמכשירי פילאטיס, יכול לשפר את תרגול הפילאטיס שלכם ולספק יתרונות רבים